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Planning vacances de la Toussaint

Du 23 octobre au 03 novembre 2017

Planning vacances de la Toussaint

Présentation

 

INSCRIPTION ICI (PLACE LIMITEE)

 

Stage Sauv'Nage:

Votre enfant évolue dans le groupe Jeune / Avenir 1 , de notre association sportive, afin de progresser et de valider les différents diplômes de  l'école de natation française,  nous vous proposons un stage qui va se dérouler du 23 au 27 octobre .

Lors de ce stage l'apprentissage des différents fondamentaux seront effectués.

De 12h à 14h à la piscine, Séance dans l'eau

Sauf le Jeudi 26/10 pas de séance.

TARIF: 15€

Pour plus d'explications, des petites vidéos pour vous et surtout à montrer à vos enfants

Stage Pass'Sport de l'eau:

Votre enfant  évolue dans le groupe Jeune et Avenir 1 a validé avec succès le premier niveau de l'école de natation qui est le SAUV'NAGE, afin d'évoluer vers la seconde étape qui est le PASS'SPORT de L'EAU, nous vous proposons un stage qui va se dérouler du 30 au 3 Novembre de 16h30 à 20h.

Lors de ce stage 3 épreuves seront présentées aux enfants : le Pass'sport Natation de course / le Pass'sport Plongeon / le Pass'sport natation synchronisé.

De 16h30 à 17h45 dans le gymnase JEAN LAUNAY à coté de la piscine, Jeux de coordination et préparation du pass'sport de l'eau à sec.

De 18 à 20h à la piscine, Séance dans l'eau, travail des différents tests et évaluation le Vendredi 3/11

​LE MERCREDI de 16h45-19h dans l'eau seulement!!!!!

TARIF: 15€

Pour plus d'explications, des petites vidéos pour vous et surtout à montrer à vos enfants

Stage Pass'Compétition:

Votre enfant évolue dans le groupe Avenir 1 /  Avenir 2 a validé avec succès le second niveau de l'école de natation qui est le PASS'SPORT de L'EAU , afin d'évoluer vers la troisième et dernière étape qui est le PASS'COMPETITION, nous vous proposons un stage qui va se dérouler du 30 octobre au 3 novembre.

Lors de ce stage l'apprentissage des différentes techniques de  nages ainsi que les phases non nagées (départs, virages, coulées) sera effectué.

De 10h à 11h30 dans le gymnase JEAN LAUNAY à coté de la piscine, Jeux de posture et d'équilibre et préparation du pass'compétition à sec.

De 11h30-12h Prévoir pique nique repas au bureau des Jsa Natation

De 12h à 14h à la piscine, Séance dans l'eau, travail des 4 nages

TARIF: 15€

Pour plus d'explications, des petites vidéos pour vous et surtout à montrer à vos enfants

Stage Jeunes et Avenirs

Les groupe SSS 6e 5e / Espoir / Avenirs 2 qui ont le pass'compétition, doivent se préparer aux premières compétitions qui arrivent à grand pas, nous vous proposons des entrainements, ainsi qu'un stage pour travailler la technique de nage, la vitesse et l'endurance.

ENTRAINEMENTS

Stage: Du 23 au 27 octobre de 16h à 20h          (AVENIR ET JEUNES)

De 16h-17h45 dans le gymnase JEAN LAUNAY à coté de la piscine (Préparation physique générale)

De 18h à 20h Séance dans l'eau.

Le Mercredi 25/10 = 17h au gymnase et dans l'eau de 18h30-19h30

Le Jeudi 26 RDV au Bowling: 56 boulevard nicolas cugnot 72100 le Mans  à 15h, fin de la journée à 20 à la piscine.

TARIF: 22€

Stage: Du 30 au 3 novembre de 10h à 14h          ( JEUNES SEULEMENT)

De 10h à 11h30 dans le gymnase JEAN LAUNAY à coté de la piscine (Préparation physique générale)

De 11h30 à 12h Pique nique

De 12h à 14h Séance dans l'eau.

Le JEUDI 27 OCTOBRE SEULEMENT DANS L'EAU DE 9H45 à 12H

TARIF: 15€

Entraînement Juniors et Seniors:

Le groupe SSS 4e 3e et Compétition doit se préparer aux premières compétitions qui arrivent à grand pas, nous vous proposons des entrainements:

Semaine 1 du 23/10 au 27/10

Lundi : PPG 18h-18h40 / 18h45-20h15 dans l'eau

Mardi: PPG 18h-18h40 / 18H45-20H30 dans l'eau

Mercredi: PPG 17h30-18h / 18h-19h30 dans l'eau

Jeudi : PPG 18h-18h40 / 18H45-20H30 dans l'eau

Vendredi: PPG 18h-18h40 / 18h45-20h15 dans l'eau

TARIF: 15€

Semaine 2 du 30/10 au 03/11

Lundi: 11h40-12h PPG / 12H-14H dans l'eau / 18h-18h40 PPG / 18h45-20h15 dans l'eau

Mardi:11h40-12h PPG / 12H-14H dans l'eau / 18h-18h40 PPG / 18h45-20h30 dans l'eau

Mercredi:  PAS DE SEANCE

Jeudi : 18h-18h40 PPG / 18h45-20h30 dans l'eau

Vendredi:11h40-12h PPG / 12H-14H dans l'eau / 18h-18h40 PPG / 18h45-20h15 dans l'eau

TARIF: 15€

 

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Les événements

23/10/2017 Planning vacances de la Toussaint Tarifs
Planning vacances de la Toussaint

lundi 23 octobre 2017
Piscine d'Allonnes
Avenue du 19 mars 1962, 72 700 Allonnes

Aucun tarif pour cet événement.

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